魔法の鏡
ナチュラルケア レクラン
溝手です♫
【シンプルなマインド】
よく、嬉しいことが起きるから笑うのではなくて、笑顔でいると、嬉しいことが起こる…とか、言ったりしますね。
でもそんな意識なんてすぐ忘れちゃう…
ステキなマインドなのにもったいない！
ではどうしようか…と考えたとき、
私たちは鏡を見る習慣があります。
朝？日中？夜？きっとそこに鏡があれば四六時中です笑
そのとき何を考えて鏡をみますか？
これからお伝えすることは、意図的に習慣化することで、日常の小さなことから劇的に変化するステキな魔法♡(知ってる人は再確認^ ^)
まず、自分の目をちゃんと見て…それから魔法の言葉を口にします。自分の目を見て言葉を口にすることで、自分自身を受け入れているのか、拒否しているのかを知ることができます。
自分に向かって言ってみてください。
「あなたを愛してる。ほんとうに。とても…とっても…愛してる。」と言うのです。(ハズカシイ♡)
初めのうちは難しいかもしれません。色々な面で自分のことを満たされてないと感じていたり、よくないと思っていたりする人が多いから。
1日に何度でも、好きなタイミングで。
口に出すことがポイントです。(思うだけでも◎)
突拍子もなく思えるかもしれませんがこれが驚くべき効果があるんです。
自分自身に対して、総体的にポジティブな宣言をすると、そこに向かって最善の出来事が起こるようになります。
【自分を許し、愛す】ということは、全てにおいて満たされていくということ。そして、周囲に対しても許し、愛せるようになります。
それを感じる日々が、すぐ訪れる魔法なんです♡
鏡に向かって、意図的に行動し、習慣化してみてください。不思議と心地よい気持ちになれることお約束します。
外見の美しさは、中身から…
大切な皆さまに、こうしてお伝えできることを幸せに思います♡
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