ダイエットへの願い♡

こんにちは！
溝手です

人間には、決まり切ったパターン人間ハマりやすいという困った傾向がある。人間は１日に6万個の思考を持つという話…

実は科学者によると、6万個の思考の98％は前日の繰り返しだという。


つまり、6万個の思考のうち、新しい思考は1,000個程度で、それ以外は全て前日とまったく同じ思考だというのだ。

・私にはどこか問題がある
・私はダメだ
・私には才能がない
・私には価値がない
・私にはできない
・難しすぎる

自分を全否定するようなこういったネガティヴ思考も、祈りと同じ役割をはたしてしまう。


言ってみれば「正反対の祈り」だ。それなのに、あなたは全面的に、この祈りを信じしまっている。

もちろん、この祈りの言っていることはすべて嘘だ。

〜中略 〜

あなたはそれをお守りのように持ち歩き、どこへ行く時も離さない。それを持たずに生きていくなんて考えられない。なぜなら、それはとても…慣れ親しんだ存在だからだ。
パム・グラウト著
『こうして思考は現実になる』より

ダイエットへの最短の道は、こういった思い込みを外すことです。

Naturalcare L'ecrinのコンセプトにもある、
“内面から健康的に若々しく…”
とは正にこのこと。

ダイエットはキツイ、苦しい、制限、努力…などの思考が、痩せにくくしている自己暗示。


では、どうすればダイエットが叶うのか…。そんなワークを日々カウンセリングで行っています♡


痩せたい人！私に聞いて♡

素敵なワークをご一緒しませんか？

大人の女性が集うサロン Naturalcare L'ecrin オーナー溝手恭子のブログ

誰もが気になるアンチイジンクテクニック… いろんな角度から貴女のキレイをお手伝い。 「去年の私よりも、今の私の方がキレイ…。」 そんな、大人の女性が集う岡山のエステサロンです。 美の探求は私におまかせください。 貴女は、何もしなくていいんです。 私がセレクトした美のギフトを受け取るだけ。 さっそくこのブログから、 たくさんギフトを受け取ってください。

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